Orioli Walter

Passo dopo passo (eBook, ePUB)

Perché camminare ci aiuta a pensare e vivere meglio

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking therapy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.

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Produktdetails

• Verlag: Edizioni Sonda
• Altersempfehlung: ab 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 28. September 2022
• Italienisch
• ISBN-13: 9788872249734
• Artikelnr.: 65972163