Marita Strubelt

Patchwork Power! (eBook, ePUB)

So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Die Begriffe "Stiefeltern" und "Stiefkinder" sind von vorvorgestern und längst durch "Bonuseltern" und "Bonuskinder" ersetzt worden. Doch dass diese Konstellation nicht immer nur ein Bonus ist, weiß Autorin Marita Strubelt aus eigener Erfahrung und aus ihrem Arbeitsalltag als erfolgreiche Patchwork-Familien-Expertin. Sie erzählt von echten Fällen und wie man es schafft, Patchwork-Probleme in Patchwork-Power zu verwandeln. Strubelt führt ihre Leser:innen Schritt für Schritt durch das Familien-Wirrwarr und fördert das Verständnis dafür, dass es völlig in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein und sich und andere Menschen zu akzeptieren, wie sie sind. Entstanden in Kooperation mit den Expert:innen des Magazins "Leben & erziehen".

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Produktdetails

• Verlag: Migo
• Seitenzahl: 192
• Altersempfehlung: ab 14 Jahre
• Erscheinungstermin: 2. Juli 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783969500095
• Artikelnr.: 61840406

Autorenporträt

Marita Strubelt ist Mutter und Stiefmutter von "zwei Bauchkindern und einem Bonuskind" und Familiencoach mit ihrem Blog "Patchwork auf Augenhöhe".

Inhaltsangabe

S. 6 Perspektivwechsel
S. 7 Für wen ist dieses Buch?
S. 9 Patchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe
S. 11 Patchwork funktioniert!
S. 14 Willkommen im Stiefmutter-Hamsterrad
S. 24 Die Schuldfrage
S. 34 Deine Position als Stiefmutter finden
S. 42 Dein Weg raus aus dem Hamsterrad
S. 45 Teil 1: Selbstermächtigung
S. 47 Warum sind deine Werte wichtig?
S. 51 Bedürfnisse
S. 59 Bewertungen - Die Gedanken sind frei
S. 63 Vom Werte- zum Bedürfniskonflikt
S. 68 Teil 2: Besser als Abgrenzung: Selbstfürsorge
S. 69 Abgrenzung kommt aus Angst
S. 75 Kurzfristige Lösungen für stressige Situationen
S. 84 Langfristige Strategien für Selbstfürsorge
S. 96 Teil 3: Commitment
S. 108 Teil 4: Perspektivwechsel
S. 130 Perspektivwechsel in der Praxis
S. 148 Teil 5: Partizipation
S. 178 Nachwort
S. 178 Kurzanleitung
S. 184 Literatur