Inès Keerl

Pausenbrot Reloaded 2 (eBook, ePUB)

Schnelle Meal Prep Rezepte für die Schulpause - leckere, saisonale und gesunde Snacks zum Vorbereiten und Mitnehmen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kinder und aufgegessene Lunchbags - das soll unmöglich sein? Nicht mit der Pausenbrot Reloaded Reihe! Millionen Mütter und Väter stehen jeden Tag vor demselben Problem, nämlich was sie ihrem Kind oder Kindern mit in die Schule geben. Und gerade morgens zählt jede Sekunde und guter Rat ist teuer. Hier kommt "Pausenbrot Reloaded" ins Spiel. Übersichtlich und mit den Jahreszeiten gehend, aus "einfachen, cleanen" Lebensmitteln und "Do it yourself!" präsentieren wir dir ein Feuerwerk von Ideen für jeden Schultag. Nicht nur für das Brot von B wie Bagel bis Z wie Zwieback mit entsprechenden Belägen, sondern auch für das so wichtige tägliche Obst und Gemüse von "Pur" über Smoothies, Mixes, kleinen Salaten, bis hin zu Milch-, Nuss- und pflanzlichen Produkten und was man daraus leckeres zaubern kann. In unserem Planner zeigen wir dir den "Reichtum" an Lebensmitteln, der dir für eine "kalte und transportable Küche" zur Verfügung steht! Nie mehr langweilige Brotboxen. Wir bieten dir für jeden Schultag von November bis Januar einen "Menuvorschlag" rund ums Brot, Obst, Gemüse, Milch. Was du in unserem Planner außerdem noch findest: ... Wir zeigen dir, wie ausgewogene Ernährung für die Schule ein Superfood für Energie und Leistung sein kann ... Tipps für Abend- und Wochenendessen! Daraus entstehen Snack-Prep-Ideen für den nächsten Schultag = Meal Prep to Go ...wichtige Informationen rund um Lebensmittel ... wann Obst und Gemüse Saison hat und aus heimischer Ernte gekauft werden kann ... Tipps für leckeres, selbst zubereitetes Essen zum Mitnehmen in die Schule ... Tricks, wie einfach es ist, selbst Essen mit MEALPREPS vorzubereiten, und wie du damit Geld und Zeit sparst und dich und deine Kinder gesund ernährst ... Ideen für Lunch to go für dich im Büro ... Verpackungsvorschläge von Brotdose, Bentobox für die Kleineren über Lunchbags für die Großen ... Anekdoten und Geschichten rund ums Essen ... Tipps wie Kinder in die Vorbereitungen für das Essen eingebunden werden können ... BONUS: 12 köstliche , knusprige und himmlische Plätzchenrezepte zu Weihnachten für jeden Geschmack - ob vegan, zuckerfrei oder unverzichtbare Klassiker ...Nützliche Zusatzinhalte in den Extra-Ressourcen zum Buch, mit worksheets und Rezepten ... Zugang zu unserer stetig wachsenden Community ... und vieles mehr! Gutes Gelingen und immer leere Brotdosen, Lunchbags und Lunchboxen! Eure Karin & Inès

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 108
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783739437200
• Artikelnr.: 54736273

Autorenporträt

Auf der Suche nach einem neuen gemeinsamen Projekt, beschlossen die selbständige Recruiterin Karin und die Drehbuchautorin Inès, anderen Frauen neue Ideen und Ansätze, Hilfe und Unterstützung für das Zeitfenster im Leben einer Frau anzubieten, das mit der Geburt eines Kindes beginnt und dann nicht mehr endet. Da den Beiden die gute und gesunde Ernährung von Kindern sehr am Herzen liegt, entwickelten sie die Pausenbrot Reloaded Reihe, einen FOOD Planer rund ums Schuljahr für Schulkinder.