Com tantos fatores que afetam nosso estado mental é fácil de ser estressado. Muitas pessoas permitem que a negatividade e o estresse ditem suas vidas, sua felicidade e até mesmo sua saúde, impedindo que as coisas boas lhes aconteçam. Mas uma vez que você comece a mudar sua maneira de pensar e começar a usar o poder do pensamento positivo, você estará apto a mudar sua vida de maneiras que nunca imaginou ser possível. "Pensamento positivo" não é apenas um estado de espírito, mas também uma habilidade que se deve desenvolver. Como toda habilidade, você precisa praticar o pensamento positivo de forma diária até que se torne seu estado natural da mente, também conhecida como psicologia positiva.
Nossos pensamentos negativos nos puxam para baixo, o que torna difícil para nós lidarmos com as experiências da vida. É sobre isso que se trata o livro. Aprenda os segredos de uma vida mais feliz treinando seu cérebro para pensar positivamente.
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