Pitéus Saudáveis (eBook, ePUB) - Pedreira, Hugo
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  • Format: ePub

Este livro oferece uma visão abrangente de como a escolha de alimentos pode afetar significativamente o desempenho, a energia e o nosso bem-estar diariamente. Através de receitas deliciosas e práticas, dicas para escolhas saudáveis e estratégias para refeições pré-planejadas, você descobrirá como manter a energia sustentável, melhorar o sono, reduzir o estresse e prevenir doenças crônicas. Escrito por Hugo Pedreira, um verdadeiro amante de comida como se costuma dizer um bom garfo, este livro oferece orientações práticas que podem ser aplicadas a qualquer estilo de vida. Pitéus Saudáveis é o…mehr

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 447.81MB
  • FamilySharing(5)
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Produktbeschreibung
Este livro oferece uma visão abrangente de como a escolha de alimentos pode afetar significativamente o desempenho, a energia e o nosso bem-estar diariamente. Através de receitas deliciosas e práticas, dicas para escolhas saudáveis e estratégias para refeições pré-planejadas, você descobrirá como manter a energia sustentável, melhorar o sono, reduzir o estresse e prevenir doenças crônicas. Escrito por Hugo Pedreira, um verdadeiro amante de comida como se costuma dizer um bom garfo, este livro oferece orientações práticas que podem ser aplicadas a qualquer estilo de vida. Pitéus Saudáveis é o seu companheiro indispensável para uma carreira bem-sucedida e uma vida com saúde e vitalidade. Descubra como a nutrição pode ser sua melhor aliada, e comece hoje mesmo a trilhar o caminho para uma vida mais saudável, equilibrada e produtiva.

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