Souhaitez-vous vous évader du quotidien pendant un court instant ? Souhaitez-vous faire de nouvelles expériences physiques en aiguisant vos sens ? Souhaitez-vous maîtriser le stress et être heureux ? Ce livre vous montre comment y parvenir ! Dans notre quotidien stressant peu de gens parviennent à prendre un temps de repos et à retrouver leur esprit pour faire du bien à leur corps. Ce livre vous procure une nouvelle conscience et un tout nouveau bien-être corporel ! .Plus de détente et le sentiment d'être libéré du stress quotidien .Motivation grâce à la pensée positive et l'envie de vivre de nouvelles expériences .Apprendre à faire attention aux petites choses et savoir les apprécier .S'aimer et être heureux grâce à de nouvelles expériences corporelles .Des exercices anti-stress pour un succès à long terme .Et bien plus encore... !
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