Ely D. Rice

Pokonywanie niesmialosci (eBook, ePUB)

Proste wskazówki, jak stac sie bardziej pewnym siebie i ekstrawertycznym
Übersetzer: Kowalski, Kâmil

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dowiedz sie, jak pokonac niesmialosc w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wiekszosc z nas czuje sie czasem niesmiala, ale dla niektórych osiaga to poziom fobii spolecznej i staje sie wyniszczajace. Kiedy zwatpienie w siebie i nerwy paralizuja nas, klada sie one cieniem na naszej pewnosci siebie i niszcza nasze relacje spoleczne, wiec praca nad swoja niesmialoscia jest niezbednym krokiem w umacnianiu wiezi z innymi ludzmi i poprawianiu ogólnego samopoczucia. W tej ksiazce poznasz szereg róznych metod radzenia sobie z niesmialoscia, w tym terapie, prace nad umiejetnosciami komunikacyjnymi i niektóre rodzaje leków. Zawiera równiez przydatne wskazówki dotyczace wychodzenia ze swojej strefy komfortu i porady dotyczace interakcji z nowymi ludzmi, dajac ci narzedzia potrzebne do pokonania niesmialosci i leku spolecznego.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, D, EW, E, FIN, F, GR, IRL, I, L, M, NL, P, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: 50Minutes.com (PL)
• Seitenzahl: 32
• Erscheinungstermin: 7. April 2023
• Polnisch
• ISBN-13: 9782808664004
• Artikelnr.: 67778671