Ángel Castillo

Por fin vas a dejar de fumar. El método definitivo para abandonar tu adicción al tabaco (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Si en más de una ocasión te has planteado dejar de fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo. Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidad de apoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones, y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modo simple, cómodo y sencillo. Con este libro, en el que encontrarás un ejercicio práctico de visualización, te verás y sentirás como un exfumador. Por fin comprenderás lo que hasta ahora no entendías, tu adicción al tabaco, y descubrirás cómo desprenderte de este hábito para siempre sin sufrimiento y sin esfuerzo. Todos los secretos para comenzar a vivir sin un cigarro. ¿Para qué seguir fumando?

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Produktdetails

• Verlag: HarperCollins Ibérica S.A.
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 1. September 2021
• Spanisch
• ISBN-13: 9788491396413
• Artikelnr.: 62516658

Autorenporträt

ÁNGEL CASTILLO ha sido empresario desde los catorce años. Con treinta fumaba alrededor de sesenta cigarrillos diarios, lo que posiblemente, entre otros factores y según su neurólogo, le ocasionó un infarto cerebral. Esto le empujó a dar un cambio radical en su vida. Después de varios y costosos intentos para dejar de fumar, por fin dejó de arrastrar las cadenas tan pesadas que le unían a un cigarro. A partir de su liberación estudió la carrera de Psicología por la UNED, recibió numerosos cursos de inteligencia emocional, coach, hipnosis clásica, hipnosis ericksoniana y Programación Neurolingüística (PNL). En el año 2006 comenzó a impartir cursos por toda España, ayudando a miles de personas cansadas de fumar a abandonar el hábito.