Dra. Michelle Skeen, Kelly Skeen

¿Por qué no puedo dejarte ir? (eBook, ePUB)

Libérate de las ataduras del trauma, rompe con las relaciones tóxicas y desarrolla vínculos saludables.
Übersetzer: Fernández Treviño, Julia

• Format: ePub

Produktbeschreibung

¿Te sientes bloqueado en una relación tóxica de la que no puedes salir? ¿Encuentras excusas para la conducta abusiva y dañina de tu pareja? ¿Has intentado acabar con la relación, pero has cambiado de opinión debido a disculpas que no era sinceras y promesas vacías? Si es así, podrías estar atrapado o atrapada en una relación basada en vínculos traumáticos -un apego nocivo con alguien que te causa daño físico o emocional-. El abuso, el rechazo o el abandono en la infancia con frecuencia sientan las bases para este tipo de relaciones. Pero esto no significa que no puedas cambiar y sanar tu manera de amar. En ¿Por qué no puedo dejarte ir?, la experta en relaciones Michelle Skeen te ayuda a identificar tu estilo de apego, así como las creencias fundamentales y los patrones de conducta dañinos que te mantienen estancado en relaciones tóxicas. Aprenderás habilidades que te ayudarán a liberarte de las relaciones basadas en vínculos traumáticos, superar la falta de confianza en ti mismo, alcanzar una mayor autoconciencia, y desarrollar la seguridad necesaria para avanzar en la vida. Por último, encontrarás validación, apoyo, y guía para crear las relaciones cariñosas y recíprocas que te mereces.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Sirio
• Seitenzahl: 284
• Erscheinungstermin: 2. September 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9788410335165
• Artikelnr.: 72312896

Autorenporträt

MICHELLE SKEEN, doctora en Psicología, es autora de varios libros de autoayuda, entre los que se encuentra Love Me, Don't Leave Me. Su pasión es trabajar como coach para enseñar a crear y mantener relaciones afectivas mediante una toma de conciencia de nuestras creencias fundamentales y los patrones de conducta asociados a ellas. KELLY SKEEN se graduó en la Universidad de Georgetown en Estudios Americanos, Educación, y Español. Es coautora, con Michelle Skeen, de Just As You Are y Communication Skills for Teens.