La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. Por esta razón es importante cuidarla, y la mejor forma es empezar a conocerla mejor. Potencia tu Salud mental, te brindará la información que necesitas para empezar este camino de autoconocimiento. Recuerda que al potenciar tu salud mental puedes: • Enfrentar mejor el estrés de la vida • Estar físicamente saludable • Tener relaciones sanas • Contribuir en forma significativa a su comunidad • Trabajar productivamente • Alcanzar su completo potencial
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