Pour l'amour de votre bien-etre : Une invitation a adopter de nouvelles habitudes de vie benefiques (eBook, PDF)
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Ce livre s'adresse a vous. C'est avant tout une invitation a adopter de nouvelles habitudes de vie benefiques pour votre sante. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos facons d'etre et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Vous serez assurement motive a passer a l'action. Il vous servira de guide et vous apportera a la fois connaissances et soutien. Huit thmes diffrents relatifs au bien-tre y sont labors : boire de l'eau, bouger, respirer, se dtendre, manger sainement, liminer, simplifier sa vie, raliser ses rves. En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous rest...
Ce livre s'adresse a vous. C'est avant tout une invitation a adopter de nouvelles habitudes de vie benefiques pour votre sante. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos facons d'etre et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Vous serez assurement motive a passer a l'action. Il vous servira de guide et vous apportera a la fois connaissances et soutien. Huit thmes diffrents relatifs au bien-tre y sont labors : boire de l'eau, bouger, respirer, se dtendre, manger sainement, liminer, simplifier sa vie, raliser ses rves. En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous restera fidle aussi longtemps que vous le voudrez. Aprs avoir modifi certaines de vos habitudes lors de la premire lecture, vous pourrez toujours vous y rfrer nouveau Pour l'amour de votre bien-tre.
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