Aceste exerciții și exerciții se bazeaza pe conceptul progresului progresiv. Începeți cu o configurare ușoara. Când va simțiți confortabil, creșteți factorul de dificultate. Utilizați aceste probleme în doua moduri. La domiciliu, revizuiți un exercițiu. Luați în considerare modul în care trebuie sa jucați împușcatura. Apoi imaginați-va poziția mingii pe masa în cap. Reportați cu grija și cu grija împușcat. Luați în considerare variațiile problemei. Puteți face acest lucru la viteze diferite? Care sunt consecințele? Efectuați note pe masura ce va gândiți la diferite idei - ipoteze, posibilitați și variații. Apoi, la tabelul de practica, selectați problema pe care doriți sa o remediați. Puneți inelele de întarire a hârtiei. Configurați configurația mingii. Repetați pâna când configurația este ușoara, apoi încercați exercițiul cu rotirea spre stânga și spre dreapta pe minge - și la viteze diferite. Observați rezultatele și efectuați ajustari.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.