Pastel Yvelise Pastel

Prendre soin de soi (eBook, ePUB)

Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-etre

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Prenez-vous soin de votre bien-etre ? Vous autorisez-vous a prendre un temps pour vous, rien que pour vous ?Prendre soin de soi pour tre capable de prendre soin des siens et crer l'harmonie autour de soi, c'est l'enjeu de ce livret. L'auteur avec simplicit et pertinence nous invite nous interroger sur nous-mmes, sur la manire dont chacun de nous prend soin de son bien-tre. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien. Notre bien-tre, nous dit l'auteur, est porte de main. Il s'entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activit que l'on aime. Partager sa passion avec d'autres pour crer du lien, valoriser un savoir-faire, s'entraiderDans ce livret vous trouverez des conseils, des cls et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-tre. C'est tout un art de vivre qui s'adresse tous du plus petit au plus grand.

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Produktdetails

• Verlag: Les Editions du Net
• Seitenzahl: 44
• Erscheinungstermin: 11. September 2020
• Französisch
• ISBN-13: 9782312076096
• Artikelnr.: 62776023