Emily Etacht, Marcia Fernandez, Gino Macchesi

Privet, krepkaya psihika! Kak perezhit' travmiruyushchie sobytiya i ne sojti s uma (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Psihologicheskie travmy presleduyut nas postoyanno: naedine s soboj, v bol'shoj kompanii druzej ili v krugu sem'i. Esli vy ustali ot postoyannogo fonovogo gnetushchego chuvstva, to eta kniga - to, chto vam nuzhno. «Privet, krepkaya psihika!» - eto kniga, kotoraya uzhe dokazala svoyu effektivnost', stav bestsellerom AMAZON i zanyav 6-e mesto v spiske luchshih knig, pomogayushchih pri OKR. Dannoe rukovodstvo pomozhet razobrat'sya v svoih psihologicheskih travmah i «priruchit' ih», pozvolyaya poluchat' udovol'stvie ot kazhdogo novogo dnya. Razberem i prorabotaem: - Posttravmaticheskoe stressovoe rasstrojstvo: prichiny, sledstvie i kak s nim borot'sya; - metod psihoterapii pod nazvaniem «Desensibilizaciya i pererabotka dvizheniem glaz»: ego osnovy, nyuansy i effektivnost'; - psihoterapevticheskij metod somaticheskogo perezhivaniya i v chem ego preimushchestva i t.d.

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Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 288
• Erscheinungstermin: 2. Mai 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171537470
• Artikelnr.: 70557671