Alexandra Bauschat

Pro-Aging mit mehr Energie (eBook, ePUB)

Gesund leben ist eine Entscheidung

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Wir leben in einer Kultur, in der Schönheit und Jugend einen höheren Stellenwert besitzen als Weisheit, Mitgefühl und Selbstverwirklichung. Eine Kultur, deren Medien uns ständig mit Bildern der "perfekten" Frau oder des "perfekten" Mannes berieseln. Doch sind wir uns eigentlich bewusst, was wir damit anrichten, wenn wir alles gegen das Altern tun? Was heutzutage mit Vitalstoffen, Ernährungsberatungen, Physiotherapie unter den Begriff Anti-Aging-Medizin fällt, wurde vor mehr als 3000 Jahren mit Energietraining und Selbstkultivierung erreicht. Das Qi-Training, das Energietraining, beinhaltet das jahrtausendealte Wissen von Qigong, Taiji und Yoga. Es ist ein Körper-Mental Training und dient als Gesundheitspflege und spirituelle Weiterentwicklung. Energie ist die Quelle allen Lebens und ihr Fließen der Schlüssel zur Gesundheit. Und da Energie der "Grundstoff" ist, aus dem wir bestehen, sollten wir sie auch richtig nutzen und pflegen. Fakt ist: Ein glückliches erfülltes Leben entsteht nicht auf gut Glück! Glück und Gesundheit sind eine Geisteshaltung und man muss etwas dafür tun.

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Produktdetails

• Verlag: epubli
• Seitenzahl: 97
• Altersempfehlung: ab 1 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. August 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783754154892
• Artikelnr.: 62471689

Autorenporträt

Alexandra Bauschat unterrichtet und begleitet Menschen seit über 25 Jahren in ihrem "Zentrum für QI-Training -Yoga & Qigong" in Berlin mit Schwerpunkt Energietraining. Nach längerem intensivem Yogastudium und Praxis, lernte sie in den letzten 20 Jahren bei mehreren Meistern und Großmeistern in China und Deutschland die bedeutendsten Techniken der Energieübertragung und Energieheilung. Sie gibt Workshops und Ausbildungen in Berlin und Aruba.