Shane O'Mara

Proc chodíme (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINECNÉ SCHOPNOSTI - OD PRVNÍCH FOREM IVOTA NA DNĚ OCEÁNU A PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY

• Proc je dobré chodit?
• Co se děje v mozku, kdy se hýbeme?
• Co je to bipedie a proc je pro clověka tak specifická?

Chůze:

• prospívá svalům,
• zlepšuje drení těla,
• chrání a uzdravuje orgány,
• zpomaluje proces stárnutí mozku...

...a dokonce ho můe i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle "vnitřní GPS". Kdy se mozek rozpohybuje, zacínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A kdy krácíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudrnost. Spolecná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vdy drel pohromadě a pomáhal nám přeít.

Musíme znovu zacít chodit. Ať u po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce.

V knize se dozvíte:

• Proc je pro clověka chůze tak důleitá a přínosná
• Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude
• Jak a proc funguje mechanismus chůze tak spolehlivě
• Proc bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst
• Proc je chůze důleitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek
• Jak můeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější
• Jak dokáe chůze přispět ke změnám ve spolecnosti

DŮLEITÉ JE VSTÁT, ZACÍT CHODIT, A OBJEVIT TAK SVÉ

ŠŤASTNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ A VYNALÉZAVĚJŠÍ JÁ

"Překvapivě fascinující vědecká úvaha o nejobycejnější lidské cinnosti."

―Ron Charles, Washington Post

"Dostatecně informativní a přesvědcivá, aby probudila i toho nejzarytějšího gaucového povalece."

― Jonathon Keats, New Scientist

"Poctivý ve svém rozsahu, aktuální ve své naléhavosti a přesvědcivý ve své prezentaci.... O'Mara se věnuje zdánlivě prozaickému tématu a ukazuje, jak fascinující a ivotně důleité ve skutecnosti je."

― Michael Berry, Sierra

"Úchvatné a výstiné... O'Mara dokáe poutavě vplést historii, filozofii a poezii do vědecké literatury."

― M.R. O'Connor, Undark

"Jak O'Mara jasně říká, kadá procházka je transformativní. Rozšiřuje mozkové buňky, nastartuje svaly, uvolňuje tvůrcího ducha a zlepšuje náladu. Tato kniha by mohla - a měla - změnit váš ivot."

― Florence Williams, autor knihy The Nature Fix

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Audiolibrix
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2022
• Tschechisch
• ISBN-13: 9788088407812
• Artikelnr.: 66915625