¿tii zilele acelea în care nu-¿i vine sa te ridici din pat, când nu ai chef sa faci nimic din ceea ce pâna acum faceai cu placere, iar gândurile ¿i se învârtesc într-un carusel de neoprit? Supranumita "boala secolului XXI", depresia afecteaza din ce în ce mai mul¿i oameni din toata lumea.
Vestea buna, însa, e ca depresia se vindeca ¿i chiar tu po¿i contribui la acesta vindecare, grabind-o ¿i consolidând-o. În Progamul meu antidepresie, cei doi autori î¿i sar în ajutor cu sfaturi practice, exerci¿ii terapeutice ¿i activitäi de recuperare, presarate cu repere teoretice, împar¿ite pe parcursul a 28 de zile, astfel încât, zi dupa zi, saptamâna de saptamâna, sa fii tot mai bine. Explicäiile ¿tiin¿ifice oferite de renumitul Christophe André sunt "îndulcite" de ilusträiilie drei Caroline, ea însäi supravie¿uitoare a câtorva episoade depresive, rezultând o carte plina de energie, umor ¿i optimism, ce-¿i va reda bucuria de a trai.
Christophe André este medic psihiatru, primul care a folosit meditäia în tratarea recaderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Despre arta fericirii, Confesiuni psy, Trei prieteni, în cautarea în¿elepciunii (scrisa împreuna cu Alexandre Jollien ¿i Matthieu Ricard).
Dra Caroline este ilustratoare ¿i autoare de benzi desenate.
Vestea buna, însa, e ca depresia se vindeca ¿i chiar tu po¿i contribui la acesta vindecare, grabind-o ¿i consolidând-o. În Progamul meu antidepresie, cei doi autori î¿i sar în ajutor cu sfaturi practice, exerci¿ii terapeutice ¿i activitäi de recuperare, presarate cu repere teoretice, împar¿ite pe parcursul a 28 de zile, astfel încât, zi dupa zi, saptamâna de saptamâna, sa fii tot mai bine. Explicäiile ¿tiin¿ifice oferite de renumitul Christophe André sunt "îndulcite" de ilusträiilie drei Caroline, ea însäi supravie¿uitoare a câtorva episoade depresive, rezultând o carte plina de energie, umor ¿i optimism, ce-¿i va reda bucuria de a trai.
Christophe André este medic psihiatru, primul care a folosit meditäia în tratarea recaderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile; Imperfecti, liberi si fericiti; Despre arta fericirii, Confesiuni psy, Trei prieteni, în cautarea în¿elepciunii (scrisa împreuna cu Alexandre Jollien ¿i Matthieu Ricard).
Dra Caroline este ilustratoare ¿i autoare de benzi desenate.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.