Mary Elbe

Prática da felicidade (eBook, ePUB)

Domine a arte de ser feliz

• Format: ePub

Produktbeschreibung

VOCÊ PODE SER FELIZ!!!! Não é segredo que a busca pela felicidade é um tema recorrente desde a antiguidade, mas são os debates atuais que evidenciam a urgência da saúde mental e do bem-estar coletivo como forma de desenvolvimento da sociedade - que, apesar de tudo, se mostra cada vez mais frustrada, deprimida, paralisada e infeliz. Embora o Brasil seja conhecido como o país do carnaval, do samba e da alegria, em suas pesquisas, Mary Elbe se deparou com o dado alarmante de que apenas 29% dos brasileiros se declaram felizes. Mais do que um sentimento passageiro, a felicidade é um estado duradouro, construído dentro de cada pessoa e mostra-se como uma forma de ver a vida e que leva à prosperidade, ao sucesso e à realização nos mais diversos âmbitos da vida, seja ela profissional ou pessoal, e por isso mesmo pode parecer inalcançável. A autora, após profunda investigação sobre o tema pelo viés da Neurociência e da Psicologia Positiva, apresenta o livro Prática da felicidade: domine a arte de ser feliz, obra que expõe seus estudos e garante: é possível ser mais feliz - desde que haja uma mudança de mentalidade e de pensamentos, por meio da alteração de atitudes, criação de novos hábitos e que ela seja construída diariamente. NESTA OBRA, VOCÊ APRENDERÁ: - A importância da felicidade na sociedade e na vida pessoal para conquistar todos os desejos e, com isso, influenciar o meio com mais positividade; - Atitudes práticas e simples que auxiliam na construção da felicidade; - O que fazer para liberar hormônios que são doses de felicidade e o seu impacto na pessoa; - Como mudar a forma de pensar, agir e ter coragem para mudar; - Que a felicidade é resultado de ações diárias; - A aplicar o método FEDDA (Foco, Esforço, Determinação, Disciplina e Ação) no seu dia a dia; - Quais hábitos estão na rotina de quem é feliz; E muito mais!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Gente Autoridade
• Seitenzahl: 256
• Erscheinungstermin: 20. März 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786588523629
• Artikelnr.: 67627382

Autorenporträt

MARY ELBE QUEIROZ é especialista em felicidade e advogada tributarista de sucesso, consultora, palestrante e professora. Uma das poucas mulheres brasileiras com pós-doutorado em Direito Tributário (Universidade de Lisboa). Doutora em Direito Tributário (PUC-SP) e mestre em Direito Público (UFPE). Também tem especialização em Direito Tributário (Universidade de Salamanca). É presidente do Instituto Pernambucano de Estudos Tributários e do Conselho de Notáveis do Instituto de Juristas Brasileiras. Após mais de vinte anos em uma sólida carreira no Direito, Mary decidiu estudar um tema que sempre a instigou: por que todas as pessoas não poderiam ser felizes e realizar tudo o que desejam? A questão a levou a profundos estudos e hoje é pós-graduada em Neurociência e Comportamento e cursa pós-graduação em Psicologia Positiva na mesma universidade, ambas pela PUC-RS. Com diversos estudos realizados em trabalhos de referências como os de Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi, Tal Ben-Sharar, Sonja Lyubomirsky, Vicktor Frankl, Roberto Shinyashiki, Mary é especialista no tema e compartilha seu conhecimento e descobertas em mentorias e palestras - como o TEDx Woman (Sucesso, você pode!). Para auxiliar a todos que desejam a felicidade, o sucesso e a realização, a autora desenvolveu o Treinamento da Felicidade, com base no método FEDDA.