Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? (eBook, ePUB)

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

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Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt auf Mit ihrem erfolgreichen Podcast »Psychologie to go!« steht die charismatische Psychotherapeutin Franca Cerutti regelmäßig weit oben in den deutschen Podcast-Charts. Ihr Talent, mit ihrer unverkennbar sympathischen Art Leichtigkeit in komplexe und schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten Ratgeber. Kompetent und ehrlich klärt sie über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Depression, Angststörungen und Sucht auf. Hilfestellung to go für die Psyche! Du erfährst alles darüber, was da in...

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Bewertung von AlineCharly aus Rheinland-Pfalz

05.06.2023

In ihrem ersten Buch spricht die Psychotherapeutin Franca Cerutti über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depressionen und Sucht. Es gibt detaillierte Erklärungen über die Vorgänge in unserem Körper, aber auch praktische Tipps und … Mehr

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Bewertung von Dani12143 aus Oldenburg

04.04.2023

Gebundenes Buch Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Von: Franca Cerutti und Christian Weiss Titel: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir … Mehr Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Von: Franca Cerutti und Christian Weiss Titel: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Autor: Franca Cerutti und Christian Weiss VÖ: 3. April 2023 Einband: gebunden Verlag: Knaur Balance Seitenzahl: 304 Seiten Sprache: Deutsch Auflage: 1. Preis: 20,00€ Genre: Ratgeber Psychologie Gesundheit Abmessungen: 15.6 x 21.7 x 2.8 cm ISBN: 978-3426676264 Das Buch "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?" von Franca Cerutti ist ein faszinierender und unterhaltsamer Einblick in die menschliche Psyche. Die Autorin, die auch den erfolgreichen Psychologie-Podcast "Psychologie to go!" produziert, liefert in ihrem Buch einen Überblick über die wichtigsten Erkenntnisse aus der Psychologie, die helfen können, unser Verhalten und unsere Emotionen besser zu verstehen. Das Buch ist in kurze, leicht verständliche Kapitel unterteilt, die verschiedene Aspekte der menschlichen Psyche behandeln. Jedes Kapitel beginnt mit einer alltäglichen Situation oder einem Beispiel aus dem Leben, das jeder Leser nachvollziehen kann. Die Autorin nutzt diese Beispiele, um komplexe psychologische Konzepte verständlich und unterhaltsam zu erklären. Eines der Themen, die in dem Buch behandelt werden, ist der Einfluss von Emotionen auf unser Verhalten. Die Autorin erklärt, wie Emotionen entstehen, welche Rolle sie in unserem Leben spielen und wie sie unser Verhalten beeinflussen können. Sie zeigt auf, dass Emotionen nicht nur negativ, sondern auch positiv sein können und dass sie uns helfen können, Entscheidungen zu treffen und uns auf wichtige Dinge zu konzentrieren. Ein weiteres Thema, das in dem Buch behandelt wird, ist die Frage, warum wir manchmal irrational handeln. Die Autorin erklärt, dass unser Verhalten oft von unbewussten Annahmen und Vorurteilen beeinflusst wird. Sie beschreibt, wie diese Annahmen und Vorurteile unser Denken und Handeln beeinflussen können und wie wir lernen können, uns dagegen zu schützen. Ein weiterer wichtiger Aspekt der menschlichen Psyche, der in dem Buch behandelt wird, ist die Frage, wie wir mit Stress umgehen. Die Autorin zeigt auf, dass Stress nicht per se schlecht ist, sondern dass es darauf ankommt, wie wir damit umgehen. Sie gibt den Lesern praktische Tipps, wie sie Stress abbauen und sich entspannen können. Das Buch endet mit einem Kapitel, das sich mit der Frage beschäftigt, was wir aus der Psychologie lernen können, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Die Autorin betont, dass die Psychologie uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehen und unsere Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern. Sie gibt den Lesern praktische Tipps, wie sie ihr Leben durch kleine Veränderungen in ihrem Denken und Verhalten verbessern können. Zusammenfassend ist "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?" von Franca Cerutti ein äußerst nützliches und unterhaltsames Buch, das einen Einblick in die menschliche Psyche gibt und dabei hilft, unser Verhalten und unsere Emotionen besser zu verstehen. Die Autorin schafft es, komplexe psychologische Konzepte leicht verständlich zu erklären und gibt den Lesern praktische Tipps, wie sie ihr Leben verbessern können. Das Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die daran interessiert sind, sich selbst besser zu verstehen und ihre Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern. Ein tolles Buch rund um unsere Psyche... das wirklich jeder Verstehen kann/wird! Rezension von: Die Magie der Bücher Weniger

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Bewertung von JuliesBookhismus aus Ebstorf

11.05.2023

Gebundenes Buch Ein fantastisches Werk Mentale Gesundheit geht uns alle etwas an und wenn dann eine Expertin mit so einem Werk um die Ecke kommt, dann wird das natürlich sofort gelesen. Hier wird nicht nur "kranken Seelen" geholfen, sondern auch präventiv eingegriffen. Es gibt Tipps und Tricks … Mehr

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Bewertung von Buchkathi

23.09.2023

Gebundenes Buch Leichtverständlich und mit vielen Beispielen Die Psychologie ist doch für die meisten Normalos ein Buch mit sieben Siegeln. Verstehen wir noch genau, was bei einem Beinbruch kaputt ist und bei einer Blinddarmentzündung im Argen liegt, so setzt doch bei den meisten jedes … Mehr

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Bewertung von Natalie_Neumann

13.06.2023

Gebundenes Buch Franca Cerutti bietet eine klare und fundierte wissenschaftliche Erklärung für unsere drei größten psychologischen Herausforderungen in der Gesellschaft: Angst, Depressionen und Sucht. Mit einer verständlichen Herangehensweise werden die Prozesse im Körper und … Mehr Franca Cerutti bietet eine klare und fundierte wissenschaftliche Erklärung für unsere drei größten psychologischen Herausforderungen in der Gesellschaft: Angst, Depressionen und Sucht. Mit einer verständlichen Herangehensweise werden die Prozesse im Körper und Geist erklärt, die zur Entwicklung dieser psychischen Probleme führen. Durch zahlreiche Hilfestellungen und Fallbeispiele erhält der Leser praktische Werkzeuge, um besser zu verstehen, wie diese Probleme entstehen und wie man ihnen entgegenwirken kann. Das Buch vermittelt nicht nur Wissen, sondern auch Empathie und zeigt, dass es Wege gibt, um mit diesen Herausforderungen umzugehen und sich selbst zu unterstützen. Franca Cerutti hat mit ihrer leichten und sympathischen Art ein hochkomplexes Thema auf erstaunlich verständliche Weise erklärt. Jedes Kapitel ist klar strukturiert, bietet eine übersichtliche Darstellung und kann auch unabhängig von den anderen Kapiteln gelesen werden. Die Autorin unterstützt ihre Aussagen mit umfangreichen Zahlen, Daten und Fakten, um die wissenschaftlichen Erkenntnisse zu belegen. Besonders hilfreich ist die Checkliste mit Fragen zur Selbstdiagnose sowie die Aufklärung über Warnsignale ("red flags"), die es den Lesern ermöglicht, ihre eigenen psychischen Probleme besser einzuschätzen und sich selbst oder anderen zu helfen. Die zahlreichen Tipps und Hilfestellungen sind dabei ein erster Schritt, um mit den individuellen Störungen umgehen zu können, die jeden Menschen in unterschiedlichem Maße betreffen können. Am Ende des Buches rundet ein Register mit wichtigen Notfallnummern und einem schnellen Zugriff auf die Kapitel das Gesamtpaket ab, was dieses Buch zu einer wertvollen Ressource macht. "Wir sprechen hier über Zahlen, Daten und Fakten. Die Psychologie ist eine Wissenschaft. Wir sprechen aber auch über Menschen, über Schicksale, über Biografien und komplexe Zusammenhänge. Wir reden von Gefühlen und von psychischen Symptomen, die sich überlappen und überlagern können." - Franca Cerutti, aus dem Buch "Psychologie to go" Ich muss sagen, dieses Buch hat mich wirklich beeindruckt! Die Autorin ist äußerst sympathisch, sodass ich mich gleich dazu entschieden habe, auch ihren Podcast anzuhören. Ihre Erklärungen sind einfach großartig - so leicht verständlich, dass wirklich jeder sie nachvollziehen kann. Die Themen Angst, Depressionen und Sucht, die uns im Alltag ständig begegnen, werden hier auf den Punkt gebracht. Es hat mich zum Nachdenken angeregt, ab wann man sagen kann, dass ein psychisches Problem vorliegt und was eigentlich als normal gilt. Dieses Buch hat nicht nur meine Denkweise verändert, sondern auch meinen Blick auf andere Menschen viel einfühlsamer gemacht. Es ist erstaunlich, wie ein Buch solche Auswirkungen haben kann! Weniger

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