Robert Sapolsky

Psychology of stress (eBook, ePUB)

3th edition

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Odna iz samyh avtoritetnyh i znamenityh vo vsem mire knig po psihologii i fiziologii stressa. Ee avtor - specialist s mirovym imenem, vydayushchiysya biolog i psiholog Robert Sapol'ski ubezhden, chto chelovecheskaya sposobnost' gotovit'sya k budushchemu i bespokoit'sya o nem - eto i blagoslovenie, i proklyatie. Blagoslovenie - v preventivnom i podgotovitel'nom povedenii, a proklyatie - v tom, chto nasha sklonnost' bespokoit'sya o budushchem vyzyvaet postoyannyy stress. Okazyvaetsya, evolyucionno lyudi predraspolozheny reagirovat' i izbegat' ugrozy, kak eto delayut zebry. My dolzhny rasslablyat'sya bol'shuyu chast' dnya i begat' kak sumasshedshie tol'ko pri priblizhenii opasnosti. U zebry vremya ot vremeni voznikaet ostraya stressovaya reakciya (fizicheskie ugrozy). U nas, naprotiv, hronicheskaya stressovaya reakciya (psihologicheskie ugrozy) redko dohodit do takih velichin, kak u zebry, zato nikuda ne ischezaet. Zebry pogibayut bystro, popadaya v lapy hishchnikov. Lyudi umirayut medlennee: ot ishemicheskoy bolezni serdca, raka i drugih bolezney, voznikayushchih iz-za hronicheskih stressovyh reakciy. No kogda stress predskazuem, a vy mozhete kontrolirovat' svoyu reakciyu na nego, na razvitie bolezney on vliyaet uzhe ne tak sil'no. Eti i mnogie drugie voprosy, kasayushchiesya stressa i upravleniya im, zatronuty v zamechatel'noy knige professora Sapol'ski, kotoraya adresovana specialistam psihologicheskogo, pedagogicheskogo, biologicheskogo i medicinskogo profiley, a takzhe prepodavatelyam i studentam sootvetstvuyushchih vuzovskih fakul'tetov.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Piter
• Seitenzahl: 848
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 7. November 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785496009973
• Artikelnr.: 66382189