Valentina Stemmerl

Quark macht stark (eBook, ePUB)

Natürliches Superfood: Die besten Rezepte und Anwendungen als Hausmittel

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Quark macht stark! Das wusste doch Oma schon...

Quark ist ein wertvolles Lebensmittel mit vielen positiven Eigenschaften. Durch die hochwertige Zusammensetzung an Mikro- und Makronährstoffen ist er besonders geeignet für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung (LowCarb, eiweißreich, kalorienarm, sättigend). Ob Diät, Muskelaufbau oder allgemeiner Genuss - all das ist möglich mit unserem wunderbaren Quark.  Dieses Buch liefert ihnen die besten Rezepte rund um das Thema Quark, weiterhin erhalten Sie Tipps wie Ihnen Quark auch als Hausmittel oder als Bestandteil der Hausapotheke behilflich seien kann.

Das Buch bietet Ihnen:

• Quark - Hintergrundwissen, Zusammensetzung und vorteilhafte Eigenschaften
• Quark - Anwendungen als Hausmittel
• Quark - Basisrezept für eigene Quarkherstellung
• Quark- die besten Rezepte (51x)
  • Frühstück / Snacks
  • Mittagessen / Hauptspeise
  • Dips
  • Dessert / Kuchen
  • BONUS: Shakes
  
  
  Entscheiden Sie sich jetzt für die interessante und abwechslungsreiche Welt des Quarks!
  
  

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 84
• Erscheinungstermin: 4. Oktober 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783754686669
• Artikelnr.: 65995232

Autorenporträt

Valentina Stemmerl ist eine gesundheitsorientierte Fitnesstrainerin, welche sich in Ihrerer Freizeit mit ganzheitlicher Ernährung und persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt.