Yulia Bulgakova

Razreshi sebe chuvstvovat'. Kak perestat' podavlyat' sebya i obresti podlinnuyu silu (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

My - svoi samye surovye nadzirateli. My delim chuvstva na horoshie i plohie i pytaemsya izbavitsya ot togo, chto kazhetsya nam nedostoynym ili neumestnym. Podavlyaem sebya. I ne podozrevaem, chto eto lishaet nas ogromnogo istochnika resursov i sil. YUliya Bulgakova uverena: dlya mnogogrannoy i schastlivoy zhizni nam neobhodim ves spektr emotsiy. V etoy knige vy naydete avtorskuyu sistemu praktik, kotoraya pomozhet vam nakonets "otpustit" sebya i zasiyat v polnuyu mosch. Bez samobichevaniya. Bez straha.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 336
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 13. Februar 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041722128
• Artikelnr.: 56780814