Reflux 2.0 (eBook, ePUB)
Sodbrennen neu gedacht
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Dies ist nicht nur ein Buch über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Sodbrennen. Du bekommst konkrete Handlungsvorschläge. Ich zeige dir realistisch, wie du dein Sodbrennen in den Griff bekommen kannst, deine Verdauung wieder auf ein normales Level bringst und den Reflux am Ende vergessen kannst. Es gibt ausdruckbare Übersichten zu Themen wie Ernährung oder Stressbewältigung. Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch den Prozess, den du durchlaufen musst, um schließlich ein Leben ohne Sodbrennen zu führen. Diesen Weg bin ich selbst gegangen und teile nun meine Erfahrun...
Dies ist nicht nur ein Buch über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Sodbrennen. Du bekommst konkrete Handlungsvorschläge. Ich zeige dir realistisch, wie du dein Sodbrennen in den Griff bekommen kannst, deine Verdauung wieder auf ein normales Level bringst und den Reflux am Ende vergessen kannst. Es gibt ausdruckbare Übersichten zu Themen wie Ernährung oder Stressbewältigung. Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch den Prozess, den du durchlaufen musst, um schließlich ein Leben ohne Sodbrennen zu führen. Diesen Weg bin ich selbst gegangen und teile nun meine Erfahrungen mit dir. Im Buch findest du kleine Helferlein, die dir das Weitergehen auf deinem Weg erleichtern. Es geht auf 179 Seiten um die Ursachen von Reflux. Du findest 29 Ursachen von Sodbrennen und nicht immer, ist es nur eine Ursache, die unser Sodbrennen hervorruft. Ich informiere über alle bestehenden Risikofaktoren, die die Entstehung von Reflux begünstigen. Du erfährst auch Alles über Ursachen von Sodbrennen, die die Schulmedizin nur sehr selten auf dem Schirm hat. Ich bespreche die Untersuchungen, die durchgeführt werden, um eine Diagnose zu finden und die Medikamente, die für gewöhnlich verschrieben werden. Außerdem informiere ich auch über andere Medikamente, die Reflux auslösen können und über Wechselwirkungen von Medikamenten gegen Reflux mit anderen Medikamenten. Auf über 75 Seiten erfährst du, welche Möglichkeiten es gibt, mit naturheilkundlichen und alternativen medizinischen Anwendungen gegen dein Sodbrennen anzutreten. Reflux ist sehr individuell, aber es gibt dennoch einige Lebensmittel und Getränke, die den meisten von Reflux Geplagten nicht bekommen und andere, die sie meist problemlos zu sich nehmen können. Um dir einen Leitfaden an die Hand zu geben, wie du deine Ernährung umstellen kannst, habe ich alles, was du dazu brauchst, zusammengetragen und in ausdruckbaren Übersichten verständlich aufbereitet. Mach Schluss mit Sodbrennen und anderen Magen-Darm-Problemen!
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