Oriol Brito

Relájate, triunfa y no mueras en el intento (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

En la encrucijada entre la adolescencia y la vida adulta, los jóvenes enfrentan desafíos únicos que pueden desencadenar altos niveles de estrés. "Estrés y Bienestar en Jóvenes Adultos" es una guía completa diseñada específicamente para abordar estos desafíos y proporcionar estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés académico y social.

Este libro explora de manera exhaustiva los múltiples aspectos del estrés que enfrentan los jóvenes adultos, ofreciendo una comprensión profunda de cómo este fenómeno puede afectar su salud física y mental. A lo largo de sus páginas, se abordan temas cruciales como el estrés académico, social y las técnicas de manejo del estrés, presentando un enfoque integral que combina teoría y práctica.

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Produktdetails

• Verlag: Oriol brito
• Altersempfehlung: ab 13 Jahre
• Erscheinungstermin: 19. Juni 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9798227393074
• Artikelnr.: 72341988