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. Conocer en qué consiste la resiliencia.
. Aprender cómo afecta la resiliencia a la felicidad de las personas
. Clasificar los hábitos de las personas resilientes.
. Saber cómo potenciar la resiliencia.
. Reconocer los efectos negativos que pueda tener la resiliencia
1. Concepto de resiliencia.
2. Resiliencia y felicidad.
3. Habitos de las personas resilientes
4. Cómo potenciar la resiliencia
5. Resistencia a la ansiedad
6. Los efectos adversos de la resiliencia.
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