Javier Pérez S.

Respira Salud (eBook, ePUB)

Explora La Magia De La Respiración Para Mejorar Tu Mente, conciencia Y Energía Vital A Través De Técnicas De Control De La Respiración; tranquiliza, reduce estrés y ansiedad

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Transforma tu vida con el poder de la respiración consciente
¿Te sientes atrapado en el estrés, agotado constantemente o desconectado de ti mismo?
La solución no está fuera de ti: está en tu respiración.

Este libro es una guía práctica que te enseñará cómo:
✔ Mejorar tu claridad mental y vivir en el presente.
✔ Reducir el estrés y la ansiedad que afectan tu bienestar.
✔ Fortalecer tu salud física y emocional con ejercicios simples.
✔ Incrementar tu energía y vitalidad día a día.
✔ Encontrar equilibrio, paz interior y una conexión profunda contigo mismo.

¿Qué hace único a este libro?
La respiración no es solo un acto automático; es una herramienta de transformación poderosa, utilizada por culturas ancestrales como la medicina tradicional china y prácticas como el Kung Fu, Tai Chi y Chi Kung. Aquí descubrirás cómo aplicar siglos de sabiduría a tu vida moderna, sin complicaciones ni tecnicismos.
Dentro de estas páginas encontrarás:

Produktdetails

• Verlag: Edwin Rodriguez
• Erscheinungstermin: 19. Januar 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9791223006580
• Artikelnr.: 69989941