Esta publicación es un resumen.
Esta publicación no es el libro completo.
Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original.
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RESUMEN & GUIA DE ESTUDIO: AYUNA. DISFRUTA. REPITE. (FAST. FEAST. REPEAT.) - BASADO EN EL LIBRO DE GIN STEPHENS
¿Está preparado para ampliar sus conocimientos sobre "AYUNA. DISFRUTA. REPITE."?
¿Quiere aprender de forma rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
¿Está preparado para procesar la información de todo un libro en una sola lectura de aproximadamente 30 minutos?
¿Le gustaría tener una comprensión más profunda del libro original?
Entonces, ¡este libro es para usted!
CONTENIDO:
Introducción A Los Principios Del Ayuno
Inicio Del Ayuno
Equilibrar Los Periodos De Alimentación Y Ayuno
Mantenerse Motivado Y Positivo
Adaptación Al Estilo De Vida Del Ayuno
Estrategias De Ayuno En Profundidad
Experiencias De Ayuno Inspiradoras
Consejos Prácticos Y Respuestas Sobre El Ayuno
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