Esta publicación no es el libro completo.
Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original.
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RESUMEN & GUIA DE ESTUDIO: CONTROLA TU MENTE (GET OUT OF YOUR HEAD) - BASADO EN EL LIBRO DE JENNIE ALLEN
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¿Quiere aprender de forma rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
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¿Le gustaría tener una comprensión más profunda del libro original?
Entonces, ¡este libro es para usted!
CONTENIDO:
Entender Tus Patrones De Pensamiento
Visualizando Tus Procesos Mentales
Identificando Las Luchas Mentales
Cambiar Los Patrones De Pensamiento Negativos
Impacto De Las Creencias Fundamentales
Herramientas Para Las Batallas Mentales
Desbaratar Positivamente Los Pensamientos Negativos
Técnicas Para Reducir La Ansiedad
Reconocer Y Abordar Las Emociones
Cultivando La Tranquilidad Interior
Desarrollando Hábitos Disciplinados De Pensamiento
Mantener La Alegría A Pesar De Los Desafíos
Encontrar Fuerza En La Adversidad
Liberación Espiritual A Través De La Fe
Adoptar Procesos De Pensamiento Más Sanos
Superar Los Obstáculos Mentales
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