Esta publicación es un resumen.
Esta publicación no es el libro completo.
Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original.
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RESUMEN & GUIA DE ESTUDIO: LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO (THE COMPLETE GUIDE TO FASTING) - BASADO EN EL LIBRO DE JASON FUNG
¿Está preparado para ampliar sus conocimientos sobre "LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO"?
¿Quiere aprender de forma rápida y concisa las lecciones clave de este libro?
¿Está preparado para procesar la información de todo un libro en una sola lectura de aproximadamente 30 minutos?
¿Le gustaría tener una comprensión más profunda del libro original?
Entonces, ¡este libro es para usted!
CONTENIDO:
Introducción A Los Fundamentos Del Ayuno
Perspectivas Históricas Del Ayuno
Fases Del Proceso De Ayuno
Identificar A Quienes No Deben Ayunar
Cómo Empezar A Ayunar
Comparación Entre Ayuno Y Restricción Calórica
Comprensión De Los Efectos Del Ayuno En El Organismo
Combinar El Ayuno Con El Ejercicio
Efectos Del Ayuno Sobre El Sueño
Consideraciones Sobre El Ayuno Para Mujeres
Impacto Del Ayuno En La Salud Renal
Preguntas Frecuentes Sobre El Ayuno
Cómo Terminar Correctamente Un Ayuno
Mantener El Ayuno A Largo Plazo
Esta publicación no es el libro completo.
Esta publicación es un resumen condensado que recoge los conceptos e ideas más importantes basados en el libro original.
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RESUMEN & GUIA DE ESTUDIO: LA GUIA COMPLETA DEL AYUNO (THE COMPLETE GUIDE TO FASTING) - BASADO EN EL LIBRO DE JASON FUNG
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Comprensión De Los Efectos Del Ayuno En El Organismo
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Cómo Terminar Correctamente Un Ayuno
Mantener El Ayuno A Largo Plazo
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