Libros Maestros

Resumen Completo - Come, Muevete Y Duerme (Eat Move Sleep) - Basado En El Libro De Tom Rath (eBook, ePUB)

(Edicion Extendida)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMEN COMPLETO: COME, MUEVETE Y DUERME (EAT MOVE SLEEP) - BASADO EN EL LIBRO DE TOM RATH

¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre "COME, MUEVETE Y DUERME"?

¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?

¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?

¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?

¡Entonces este libro es para ti!

CONTENIDO DEL LIBRO:

¿Cómo Hago Para Cambiar Mis Hábitos Pocos Saludables?

¿Qué Cambios Debo Hacer Para Tener La Posibilidad De Una Vida Más Larga?

¿Debería Poner Atención En Mis Comidas?

¿Limitar El Tiempo De Inactividad Es Incluso Más Importante Que El Ejercicio?

¿Cómo Nos Afecta No Dormir Lo Suficiente?

¿Qué Peligros Trae Para La Salud El Consumo De Azúcar?

¿La Calidad Es Tan Importante Como La Cantidad En Cuanto A Las Horas De Sueño?

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Produktdetails

• Verlag: Libros Maestros
• Seitenzahl: 36
• Erscheinungstermin: 25. April 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9798869340986
• Artikelnr.: 70542266