Libros Maestros

Resumen Completo - Mindfulness En La Vida Cotidiana (Wherever You Go, There You Are) - Basado En El Libro De Jon Kabat-Zinn (eBook, ePUB)

(Edicion Extendida)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMEN COMPLETO: MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA (WHEREVER YOU GO, THERE YOU ARE) - BASADO EN EL LIBRO DE JON KABAT-ZINN

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¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?

¡Entonces este libro es para ti!

CONTENIDO DEL LIBRO:

El Aliento

Subiendo las Escaleras

Sobre No Tener Cabeza

Recordando Quién Eres: La Catastrofe Completa

La Floración del Momento Presente: Un Sabor de la Atención Plena

El Bosque

El Lago

La Montaña

Meditación Sentada

Una Meditación Caminando Guiada

El Centro de Nuestro Ser: Cultivando Sabiduría y Compasión

El Riesgo Exquisito: Atreviéndonos a Ser Nosotros Mismos

Los Fundamentos Actitudinales de la Práctica de la Atención Plena

La Vida Cotidiana es el Camino

La Práctica de la Atención Plena en la Vida Diaria

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Produktdetails

• Verlag: Libros Maestros
• Seitenzahl: 38
• Erscheinungstermin: 20. Mai 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9798869388537
• Artikelnr.: 70736409