Sapiens Livros Rapidos

Resumo & Guia De Estudo - O Codigo Da Obesidade (The Obesity Code) - Baseado No Livro De Jason Fung (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

GUIA DE ESTUDO & RESUMO: O CODIGO DA OBESIDADE (THE OBESITY CODE) - BASEADO NO LIVRO DE JASON FUNG

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O CODIGO DA OBESIDADE"?

Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEUDO:

Entendendo As Raízes Da Epidemia De Obesidade

Uma Nova Perspectiva Sobre As Causas E Os Efeitos Da Obesidade

Desvendando O Mito Da Contagem De Calorias

Desafiando A Eficácia Da Redução De Calorias

Explorando O Impacto Dos Carboidratos Na Obesidade

Vinculação Dos Carboidratos À Insulina E À Obesidade

Explicando A Conexão Entre Calorias E Insulina

Oferecendo Novas Estratégias Para O Controle Da Obesidade

Diretrizes Para Uma Dieta Mais Saudável

Importância Do Horário Das Refeições Para O Controle De Peso

Entendendo As Razões Por Trás Da Alimentação

Desmascarando Conselhos Comuns Sobre Perda De Peso

Expondo As Falhas Na Lógica Da Contagem De Calorias

Benefícios E Métodos Do Jejum Intermitente

Gerenciamento Eficaz Da Fome E Da Saciedade

Etapas Práticas Para Tratar A Obesidade

Insights Finais Sobre O Controle Da Obesidade

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Produktdetails

• Verlag: Sapiens Livros Rapidos
• Seitenzahl: 73
• Erscheinungstermin: 20. Juni 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798330245659
• Artikelnr.: 72333456