Sapiens Livros Rapidos, Sapiens Livros Rapidos

Resumo & Guia De Estudo - Spark - Baseado No Livro De John J. Ratey (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: SPARK - BASEADO NO LIVRO DE JOHN J. RATEYVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre SPARK? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Benefícios Da Atividade FísicaO Exercício Estimula A Função CognitivaRedução Do Estresse Por Meio De ExercíciosO Exercício Alivia Problemas De Saúde MentalMelhorando O Foco Com ExercíciosExercícios Ajudam Na Recuperação De VíciosO Exercício Equilibra A Saúde HormonalManter A Juventude Por Meio Da Atividade FísicaExercícios Reduzem A Agressividade InfantilDiferenças De Gênero Nos Benefícios Do ExercícioEuforia Da CorridaExercício Como Tratamento Da Depressão

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Produktdetails

• Verlag: Sapiens Livros Rapidos
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 22. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781304192196
• Artikelnr.: 72322531

Autorenporträt

Como se pode ver, há partes concretas e acionáveis no conteúdo deste livro que funcionam como princípios ou guias a serem usados na vida cotidiana. É altamente recomendável reler este livro de tempos em tempos para se familiarizar melhor com esses conceitos e transformá-los com sucesso em hábitos regulares e duradouros.Este material não tem a intenção de representar o livro original; em vez disso, concentra-se em uma síntese generalizada dos principais conceitos, teorias e conclusões do autor. Este livro não julga os pensamentos do autor porque é apenas uma sinopse do livro original, não uma resenha ou crítica dele.