Mentors Library

Resumo Estendido - 10% Mais Feliz (10% Happier) (eBook, ePUB)

Baseado No Livro De Dan Harris

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMO ESTENDIDO: 10% MAIS FELIZ (10% HAPPIER) - BASEADO NO LIVRO DE DAN HARRIS Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "10% MAIS FELIZ"? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Introdução: Em Busca da Felicidade - A Jornada de Dan Harris O Despertar Espiritual de um Cético A Mente Inquieta: Lidando com a Ansiedade Meditação Desmistificada: O Que é e Como Começar A Jornada de Dan ao Retiro de Meditação Descobrindo a Ciência por Trás da Meditação Os Benefícios Surpreendentes da Prática Diária Mindfulness: Viver o Momento Presente Equilibrando o Ceticismo com a Espiritualidade As Entrevistas Reveladoras com Especialistas em Meditação O Poder da Autocompaixão Encontrando a Verdadeira Felicidade no Cotidiano Lidando com os Desafios da Vida com Resiliência Meditação em Ação: Aplicando o 10% de Melhoria em Sua Vida Conclusão: Um Guia Prático para uma Vida 10% Mais Feliz

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Produktdetails

• Verlag: Mentors Library
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 19. Oktober 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781304995865
• Artikelnr.: 69207484