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Resumo Estendido - A Dieta À Prova De Balas (The Bulletproof Diet) - Baseado No Livro De Dave Asprey (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMO ESTENDIDO: A DIETA À PROVA DE BALAS (THE BULLETPROOF DIET) - BASEADO NO LIVRO DE DAVE ASPREYVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre A DIETA À PROVA DE BALAS? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução à Dieta à Prova de BalasA Jornada de Dave Asprey para uma Vida Mais SaudávelEntendendo os Princípios da Dieta à Prova de BalasAlimentos Permitidos e Alimentos a EvitarO Papel dos Grãos e Glúten na Dieta à Prova de BalasA Importância das Gorduras SaudáveisProteínas de Qualidade para um Corpo ForteO Poder dos Vegetais na Dieta à Prova de BalasCafé: O Elixir da Energia e da CogniçãoJejum Intermitente e a Dieta à Prova de BalasSuplementos e Biohacking para o Máximo DesempenhoExercícios e Movimento InteligenteGerenciando o Estresse para uma Vida EquilibradaReceitas à Prova de Balas para uma Alimentação DeliciosaMantendo-se na Dieta à Prova de Balas a Longo Prazo

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Produktdetails

• Verlag: Mentors Library
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 27. November 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781304918420
• Artikelnr.: 69557193

Autorenporträt

SOBRE A MENTORS LIBRARYOs conceitos mais significativos do livro original são os que o leitor encontrará nesta sinopse; o livro original contém as mesmas informações relevantes e práticas. Para os leitores que não desejam ler o texto original em sua totalidade, esta sinopse tenta reduzir a repetição em que qualquer autor pode cair e transforma a obra em instruções claras e diretrizes práticas.Muitas vezes, esses livros consistem em argumentos que apóiam determinadas idéias, mas se realmente acreditamos no autor como uma fonte valiosa, geralmente não precisamos de argumentos adicionais para compreender imediatamente o conceito. Por esse motivo, muitas pessoas optam por não ler livros longos e preferem simplesmente seguir as instruções práticas que eles podem conter.Além disso, muitos de nós podem ficar fascinados por determinados livros enquanto os lemos e acreditar que eles estão nos ensinando coisas importantes para a vida. No entanto, um ou dois anos depois, muitas vezes esquecemos o que lemos, não importa o quanto tenha ressoado em nós na época, e isso é realmente uma pena. Isso ocorre porque os conceitos primários geralmente são diluídos quando os lemos misturados com muito material desnecessário ou secundário. Portanto, este resumo garantirá que as ideias mais preciosas para você permaneçam em sua memória ao longo do tempo, pois você as encontrará de maneira direta e fácil de reter.Os livros servem como guias para nossas ações e conduta na vida. Portanto, o objetivo da MENTORS LIBRARY é aprimorar esses guias para que possam nos servir melhor.