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Resumo Estendido - Cérebro De Buda (Buddhas Brain) - Baseado No Livro De Rick Hanson (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMO ESTENDIDO: CÉREBRO DE BUDA (BUDDHAS BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE RICK HANSONVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre CÉREBRO DE BUDA? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você!CONTEÚDO DO LIVRO:Introdução ao Cérebro de BudaAs Bases Neurais da Felicidade DuradouraCultivando a Atenção Plena no CérebroNeuroplasticidade: Moldando a Mente para a Paz InteriorEquilibrando as Emoções com a Sabedoria do CérebroA Ciência da Compaixão e EmpatiaNeurociência da Aceitação: Encontrando a Paz no Momento PresenteCultivando a Gratidão no CérebroA Arte da Resiliência: Treinando o Cérebro para Lidar com DesafiosConectando-se com a Alegria Profunda do CérebroTransformando a Dor em Sabedoria: A Resposta do Cérebro à AdversidadeA Importância da Autocompaixão na NeurociênciaExpansão da Consciência: Explorando os Limites do CérebroMindfulness na Vida Diária: Integrando os Ensinamentos do Cérebro de BudaCultivando uma Mente Clara e Compassiva para uma Vida Plena

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Produktdetails

• Verlag: Mentors Library
• Seitenzahl: 56
• Erscheinungstermin: 25. November 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781304932587
• Artikelnr.: 69555776

Autorenporträt

SOBRE A MENTORS LIBRARYOs conceitos mais significativos do livro original são os que o leitor encontrará nesta sinopse; o livro original contém as mesmas informações relevantes e práticas. Para os leitores que não desejam ler o texto original em sua totalidade, esta sinopse tenta reduzir a repetição em que qualquer autor pode cair e transforma a obra em instruções claras e diretrizes práticas.Muitas vezes, esses livros consistem em argumentos que apóiam determinadas idéias, mas se realmente acreditamos no autor como uma fonte valiosa, geralmente não precisamos de argumentos adicionais para compreender imediatamente o conceito. Por esse motivo, muitas pessoas optam por não ler livros longos e preferem simplesmente seguir as instruções práticas que eles podem conter.Além disso, muitos de nós podem ficar fascinados por determinados livros enquanto os lemos e acreditar que eles estão nos ensinando coisas importantes para a vida. No entanto, um ou dois anos depois, muitas vezes esquecemos o que lemos, não importa o quanto tenha ressoado em nós na época, e isso é realmente uma pena. Isso ocorre porque os conceitos primários geralmente são diluídos quando os lemos misturados com muito material desnecessário ou secundário. Portanto, este resumo garantirá que as ideias mais preciosas para você permaneçam em sua memória ao longo do tempo, pois você as encontrará de maneira direta e fácil de reter.Os livros servem como guias para nossas ações e conduta na vida. Portanto, o objetivo da MENTORS LIBRARY é aprimorar esses guias para que possam nos servir melhor.