Mentors Library

Resumo Estendido - Cérebro De Farinha (Grain Brain) (eBook, ePUB)

Baseado No Livro De David Perlmutter

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMO ESTENDIDO: CÉREBRO DE FARINHA (GRAIN BRAIN) - BASEADO NO LIVRO DE DAVID PERLMUTTER Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "CÉREBRO DE FARINHA"? Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa? Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos? Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original? Então este livro é para você! CONTEÚDO DO LIVRO: Introdução ao Cérebro de Grão A Revolução Cerebral Os Fundamentos da Nutrição Cerebral Carboidratos: O Inimigo Oculto A Importância das Gorduras no Cérebro Proteínas e Seu Impacto no Cérebro A Conexão entre Açúcar e Cérebro Glúten: O Vilão Silencioso Os Perigos dos Grãos Processados Nutrientes que Nutrem o Cérebro Jejum e Saúde Cerebral Exercício Físico e Cognição O Papel do Sono no Cérebro Estratégias para um Cérebro Mais Saudável Conclusões e Próximos Passos

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Produktdetails

• Verlag: Mentors Library
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 1. November 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781304954275
• Artikelnr.: 69297121