Mentors Library

Resumo Estendido - O Código Da Obesidade (The Obesity Code) - Baseado No Livro De Jason Fung (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

RESUMO ESTENDIDO: O CÓDIGO DA OBESIDADE (THE OBESITY CODE) - BASEADO NO LIVRO DE JASON FUNG

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O Código da Obesidade"?

Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução ao Código da Obesidade

Os Mitos da Obesidade Revelados

A Epidemia de Obesidade: Uma Visão Geral

O Papel da Insulina na Obesidade

Jejum e Restrição Calórica: A Solução Surpreendente

O Ciclo Vicioso da Insulina e do Peso Corporal

O Jejum Intermitente: Uma Abordagem Eficaz

Alimentação Certa para Reduzir a Insulina

Como Combater a Fome Emocional

Exercício e Perda de Peso: Separando os Fatos dos Mitos

A Importância do Sono na Regulação do Peso

O Estresse e Seu Impacto na Obesidade

Estratégias Práticas para Aplicar o Código da Obesidade

Histórias de Sucesso: Pessoas que Transformaram suas Vidas

Conclusão e Próximos Passos: Rumo a uma Vida Mais Saudável

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Mentors Library
• Seitenzahl: 60
• Erscheinungstermin: 24. April 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9798869338822
• Artikelnr.: 70477947