Ricardo Gonzales

Rohkost 3 Rezepte: Frühstück, Mittagessen, Abendessen (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Gesunder Körper" - braucht gesunde Ernährung! Mehr Rohkost Rezepte womit du die gesunde Ernährung wie von einen Butler auf dem Tisch bekommst! Dieses Buch zeigt dir Rohkost Rezepte, in dem du mehr Energie durch die Lebensmittel wiederbekommst und wie du sie zubereitest. Du hast sicherlich gehört, dass die meisten Produkte, die im Supermarkt zu kaufen sind, chemisch bearbeitet sind, nicht wahr? Heute wird so gut wie überall Zucker und Salz hinzugefügt, sogar in Weißbrot! Dem Fleisch wird Antibiotika hinzugefügt, um das Fleisch länger haltbar zu machen und um Bakterien zu bekämpfen. Von der Verkäuferseite ist das gut, aber ist das auch gut für unseren Körper? Milch wird hocherhitzt und ebenfalls mehrmals bearbeitet, so dass sie sich bei weitem von der biologischen Milch unterscheidet, von Mikroelementen wie auch vom Geschmack! Wenn heute so viele Produkte bearbeitet werden, dann stellt sich nur die Frage, was essen wir da eigentlich? Dazu kommt, dass in Deutschland 45% der Menschen unter Vitamin D Mangel leiden, weil sie zu wenig Sonnenenergie bekommen. Manchmal haben wir in Deutschland sehr starke Sommer und manchmal so gut wie gar keine Sommer. Dazu kommt, dass sich sehr viele Menschen die meiste Zeit in der Wohnung aufhalten und dadurch wenig Sonnenenergie abbekommen, so dass sich das stark auf ihre Gesundheit auswirkt. Wie holt man jetzt die Lebensenergie zurück? Hier hast du die Lösung: ROHKOHST REZEPTE zeigen dir, wie du lebendige Gerichte zubereitest und deine Gesundheit um einiges vervielfachst und mehr Energie bekommst. Du wirst dich täglich besser fühlen und wirst dich energiegeladener fühlen als zuvor. Denn die Gesundheit ist dein wertvollster Vermögenswert den du hast, denn die Gesundheitsenergie entscheidet, wie groß dein Zeitlebenskonto sein wird. Denke immer dran! Kennst du das? Du füllst dich schlapp und hast keine Energie, du hast keine Lust auf nichts. Auf der Arbeit hast du schlechte Laune und deine Kollegen merken, dass du schlecht gelaunt bist? Über 80% ist die Ernährung der Grund warum das so ist. Was Du diesem Buch entnehmen kannst: . Rohkost Rezepte: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Desserts . Salat Rezepte . Pesto, Kohlrabitaschen, Zucchiniröllchen . Rohkost Getränke . Schokolade, Johannisbeertörtchen, Brownies, Carrot Cake Hole dir jetzt dieses Buch!

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Produktdetails

• Verlag: via tolino media
• Seitenzahl: 58
• Erscheinungstermin: 12. Oktober 2020
• Deutsch
• ISBN-13: 9783752118094
• Artikelnr.: 60358124

Autorenporträt

Ricardo Gonzales ist ein professioneller Ernährungsexperte der sich selbst mit Rohkost ernährt. Er schrieb diese Rezepte exakt für Menschen die Rohkost besser kennen lernen wollen.