Runner`s World

RUNNER'S WORLD Halbmarathon unter 2:00 Stunden (eBook, ePUB)

Trainingsplan

• Format: ePub

Produktbeschreibung

12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Sie laufen regelmäßig und haben auch schon Wettkampferfahrung, vielleicht sind Sie Ihre ersten Halbmarathons schon gelaufen. Jetzt möchten Sie diese Distanz zum ersten Mal unter 2:00 Stunden laufen. Mit unserem Trainingsplan trainieren Sie vier Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Tempoeinheiten und ruhigen Dauerläufen - und werden in 12 Wochen fit für Ihren Halbmarathon unter 2:00 Stunden.

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Produktdetails

• Verlag: Verlag pietsch
• Seitenzahl: 26
• Erscheinungstermin: 23. März 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783613311022
• Artikelnr.: 63644474