9,99 €
9,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
9,99 €
Als Download kaufen
9,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
0 °P sammeln
Jetzt verschenken
Alle Infos zum eBook verschenken
9,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Alle Infos zum eBook verschenken
0 °P sammeln
Andere Kunden interessierten sich auch für
![RUNNER'S WORLD Marathon unter 3:30 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 3:30 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 3:30 Stunden (eBook, PDF)12,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:15 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:15 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:15 Stunden (eBook, PDF)9,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:30 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:30 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 4:30 Stunden (eBook, PDF)9,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon unter 5:00 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 5:00 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 5:00 Stunden (eBook, PDF)9,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:30 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:30 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:30 Stunden (eBook, PDF)12,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon - 2:13 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon - 2:13 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon - 2:13 Stunden (eBook, PDF)12,99 €![RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:45 Stunden (eBook, PDF)]( "RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:45 Stunden (eBook, PDF)")
RUNNER'S WORLD Marathon unter 2:45 Stunden (eBook, PDF)12,99 €
12 Wochen, je 4 Laufeinheiten, 26 Seiten und 17 Abbildungen - Trainingsplan nach modernsten Trainingsmethoden für fortgeschrittene Läufer: Sie laufen regelmäßig und haben reichlich Wettkampferfahrung, vielleicht sogar schon auf der Marathondistanz. Jetzt möchten Sie die begehrte 4:00-Stunden-Grenze unterbieten. Mit diesem Plan trainieren Sie vier Mal in der Woche abwechslungsreiche Einheiten aus Tempoeinheiten und unterschiedlich schnellen Dauerläufen, deren Länge sich behutsam steigert. So werden Sie in 12 Wochen fit für Ihren Marathon unter 4:00 Stunden.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.