O melhor da vida é viver bem, estar bem e querer o bem. Sabedoria para o bem estar físico e emocional veio com o objetivo de esclarecer sobre o funcionamento do psiquismo humano e suas etapas. Através da leitura desse livro você entenderá que se você não se cura, o ciclo volta e que a terapia começa a partir do momento que você percebe que algo precisa ser mudado e acredite, esse já é o começo do processo! Por isso, lembre-se de que você é o projeto mais importante da sua vida e não deve ser adiado. Seja sua prioridade! Ainda que as mudanças assustam, acredite! Elas são necessárias. Aquele que cuida da mente e das emoções demonstra amor por si e torna sua vida saudável.
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