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  • Format: PDF

Saúde das Articulações 101: Fundamentos para Manter Suas Articulações Saudáveis e Funcionais é um guia essencial para quem deseja aprender a cuidar das articulações e prevenir problemas comuns como artrite e outras condições articulares. Este eBook fornece uma introdução abrangente sobre a saúde das articulações, abordando desde a importância da nutrição e exercícios específicos até técnicas de prevenção e tratamento. Com informações claras e práticas, você descobrirá como manter a flexibilidade, força e mobilidade das articulações, além de estratégias para gerenciar e aliviar dores…mehr

  • Geräte: PC
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 1.97MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Saúde das Articulações 101: Fundamentos para Manter Suas Articulações Saudáveis e Funcionais é um guia essencial para quem deseja aprender a cuidar das articulações e prevenir problemas comuns como artrite e outras condições articulares. Este eBook fornece uma introdução abrangente sobre a saúde das articulações, abordando desde a importância da nutrição e exercícios específicos até técnicas de prevenção e tratamento. Com informações claras e práticas, você descobrirá como manter a flexibilidade, força e mobilidade das articulações, além de estratégias para gerenciar e aliviar dores articulares. Ideal para iniciantes e aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida através do cuidado adequado das articulações.

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