Auger Lucien Auger

S'aider soi-même davantage (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Dans S'aider soi-même, l'auteur nous incitait à modifier nos idées ou nos perceptions négatives pour mettre fin aux frustrations de la vie quotidienne. Il nous propose, cette fois, comme deuxième étape, d'analyser nos comportements pour apprendre à agir de manière à susciter des émotions agréables. Des exemples concrets, des schémas explicatifs et un plan de travail personnel: de quoi convaincre chacun qu'il peut réaliser ses désirs et se faire l'artisan de son bonheur!

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Produktdetails

• Verlag: Les Editions de l'Homme
• Erscheinungstermin: 7. Oktober 2010
• Französisch
• ISBN-13: 9782761928670
• Artikelnr.: 72458148