Professor psihologii i neyrobiolog rasskazyvaet, kak vklyuchit turborezhim mozga i kontsentrirovatsya, dazhe esli hochetsya spat ili vokrug shumyat. Vybrali glavnoe iz bestsellera, kotoryy pomozhet fokusirovatsya v lyuboy situatsii: ot ezdy po odnoobraznoy trasse do skuchnyh soveschaniy i monotonnoy raboty. Uznayte glavnye tehniki kontsentratsii vnimaniya i nauchites vypolnyat uprazhneniya na osoznannost. Znakomtes s klyuchevymi ideyami populyarnyh knig, ekonomte vremya i vybirayte tolko luchshee s CrossReads.
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