Esli vzaimodeystvie s drugimi lyudmi vyzyvaet diskomfort i nelovkost, a posle - shkval samokritiki, to u psihologa Ellen Hendriksen est podborka delnyh sovetov. CHitayte v kratkoy versii knigi: otkuda rodom sotsialnaya trevozhnost, kak usmirit vnutrennego perfektsionista i obschatsya bez stesneniya i krasnyh schek. Gotovyy gayd dlya introvertov i podrostkov, vpervye stalkivayuschihsya s neobhodimostyu reshat «vzroslye» zadachi. Znakomtes s klyuchevymi ideyami populyarnyh knig, ekonomte vremya i vybirayte tolko luchshee s CrossReads.
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