Santé Mentale et Émotions : L'Intelligence Émotionnelle comme Outil de Bien-Être (eBook, ePUB)
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Dans un monde où nos émotions façonnent nos décisions, nos relations et notre bien-être, apprendre à les comprendre et les maîtriser est une véritable force. Ce livre vous guide pas à pas pour développer votre intelligence émotionnelle, mieux gérer le stress, améliorer votre communication et renforcer votre résilience.À travers des conseils pratiques, des études de cas inspirantes et des exercices accessibles, vous découvrirez comment transformer vos émotions en atouts au quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.Un voyage vers plus de sérénité e...
Dans un monde où nos émotions façonnent nos décisions, nos relations et notre bien-être, apprendre à les comprendre et les maîtriser est une véritable force. Ce livre vous guide pas à pas pour développer votre intelligence émotionnelle, mieux gérer le stress, améliorer votre communication et renforcer votre résilience.
À travers des conseils pratiques, des études de cas inspirantes et des exercices accessibles, vous découvrirez comment transformer vos émotions en atouts au quotidien, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Un voyage vers plus de sérénité et d'épanouissement vous attend... il ne vous reste plus qu'à le commencer. 🛒
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