Caroline Leaf
eBook, ePUB

Schalte dein Gehirn an - jeden Tag (eBook, ePUB)

365 Meditationen für maximale Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit

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Ein glücklicheres, gesünderes und erfüllteres Leben - und zwar von heute an! Das, worüber wir nachdenken, hat sowohl physische als auch emotionale Auswirkungen auf uns. Nach Ansicht der Forscher sind die meisten Krankheiten, die uns heute plagen, das direkte Ergebnis eines toxischen Gedankenlebens. In ihrem Bestseller Schalte dein Gehirn an stellte Dr. Caroline Leaf ein Konzept vor, das zeigt, wie man durch korrekte Denkmuster zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden gelangt. Hier nun lernen die Leser, wie sie Übungen in ihren Alltag integrieren, deren Ziel ein gesundes, glückliches Leben...

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