Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies

Schlank im Schlaf (eBook, ePUB)

Das Basisbuch

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Das meint die Klassik Radio Redaktion:

Abnehmen im Schlaf ist möglich – wie genau, das erfahren Sie in "Schlank im Schlaf" mit einem Konzept basierend auf Studien internationaler Wissenschaftler, das vom deutschen Internisten und Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape weiterentwickelt worden ist. Hier werden interessante Vorgänge, die sich Tag für Tag im Körper abspielen, veranschaulicht. Sattmacher-Rezepte werden ideal kombiniert mit Kraft- und Ausdauertraining für die optimale Fettverbrennung. Schlank im Schlaf, der Bestseller mit allen wichtigen Informationen zur Insulin-Trennkost von Dr. Pape, ist bei Gräfe und Unzer erschienen.

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Produktdetails

• Verlag: Graefe und Unzer Verlag
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 8. Dezember 2014
• Deutsch
• ISBN-13: 9783833843822
• Artikelnr.: 41815543

Autorenporträt

Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin. Er entdeckte die zentrale Bedeutung des Insulin als "Fettmasthormon" und entwickelte daraus die erfolgreiche Insulin-Trennkost. In seiner Praxis in Essen bietet er seinen Patienten seit vielen Jahren eine Adipositas-Schwerpunktberatung mit Ernährungsprogramm an. Seit 1994 nahmen damit in seiner Praxis weit über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam über 45.000 Kilogramm ab. Dr Pape ist bekannt aus Presse, Funk und Fernsehen, seine Ratgeber haben sich mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft.Anna Cavelius (M.A. Philosophie) studierte Philosophie und Geschichte in München, Siena und Salamanca. Seit 1995 schreibt sie als Autorin, Journalistin und Ghostwriterin über Gesundheits- und Lifestylethemen sowie Kulinaria. So ist sie unter anderem Co-Autorin der erfolgreichen Schlank-im-Schlaf-Reihe mit Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape. Als Ghostwriterin arbeitete sie mit Prominenten wie Uschi Obermaier und dem Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach sowie Spitzenköchen wie Johann Lafer, Sarah Wiener, Thomas Thielemann oder Holger Stromberg zusammen. Sie kann sich begeistern für Ihre Familie, Freunde und Katzen und das Leben im Kleinen wie im Großen.Angelika Ilies arbeitet seit fast 15 Jahren als freie Autorin und Food-Journalistin und hat etliche erfolgreiche Kochbücher geschrieben. Familie, Freunde und Bekannte genießen immer wieder die leckeren Rezepte, die natürlich vor der Veröffentlichung ausgiebig probekocht und getestet werden. Kritische "Test-Esser" sind im Haus der Autorin stets herzlich willkommen - bei der langen Silvesterparty ebenso wie beim fröhlichen Frühstück im sommerlichen Garten oder dem feinen Menü im Rahmen einer tollen Koch-Runde.

Inhaltsangabe

Hinweis zur OptimierungUnser biologisches ProgrammEssen und abnehmenDas Plus: Hormon-BalanceJetzt wird gekochtMittags: in die Vollen!BücherMit vier Säulen zum ErfolgSchlank im Schlaf: Essen nach der Bio-UhrDie besten Schlank-Im-Schlaf-LebensmittelDer AutorImpressum