Christine Brähler

Selbstmitgefühl entwickeln (eBook, ePUB)

Liebevoller werden mit sich selbst

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Widerfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

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Produktdetails

• Verlag: Scorpio Verlag
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 28. Juni 2018
• Deutsch
• ISBN-13: 9783958032095
• Artikelnr.: 53191318

Autorenporträt

Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin in privater Praxis in München, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institute of Health and Wellbeing an der Universität Glasgow, Großbritannien, sowie Dozentin und Ausbilderin in mitgefühlsbasierten Ansätzen.